অপারগতায় সেজদা দিতে না পারলে করনীয়

একজন গর্ভবতী মহিলা নামাযে মাটিতে মাথা রেখে সিজদা করতে তার খুব অসুবিধা হয়। এক্ষেত্রে তার জন্য বিকল্প পদ্ধতি আছে কি না? উত্তম পরামর্শ দিলে উপকৃত হব।